鶏肉とおからのナゲット 調理時間 約25分 レシピに使用している商品 幸だし 煎子 幸だし 野菜 幸だし 飛魚 幸だし 鰹 幸だし 鰹 減塩 材料(4人分) 鶏胸ミンチ 400g おから 200~240g 卵 1個 幸だし 野菜 2袋 パン粉 20g サラダ油 適量 作り方 ビニール袋に鶏胸ミンチ、おから、卵、パン粉を入れ、幸だし 野菜 を破り入れ、よく揉んで混ぜます。 成形したあと、170℃の油で火を通し、きつね色になるまで揚げます。 ツナコロッケ 前の記事 ブリと里芋の煮つけ 次の記事